Wat is reiki?
Het woord reiki bestaat uit twee delen: “rei” wat “geest” of “ziel” betekent en “ki” wat op “levenskracht” duidt. Samen is het te omschrijven als “universele levensenergie”.
Ook reiki is een holistische therapie die het lichaam en de geest als een geheel beschouwt. Het is een energetische behandelmethode waarbij met een uiterst zachte handoplegging de chakra’s of energiecentra in het lichaam worden verlost van fysieke, emotionele en mentale blokkades. Het doel is om een diepe ontspanning en innerlijke rust te bereiken.
Meditatieve aanpak
Bij de intake deelt u uw klachten en bekommernissen mee. Zo kan ik uw situatie goed begrijpen, wat me helpt bij de behandeling. Daarop neemt u plaats op een futon.
Anders dan bij shiatsu komt er bij reiki geen enkele manipulatie van het lichaam aan te pas: geen druk, niet stretchen, geen roterende bewegingen. Reiki is gebaseerd op de overdracht van energie van de ene naar de andere persoon. Ik leg mijn handen zacht op of net boven bepaalde delen van het lichaam en laat ze daar enkele minuten rusten. Zo krijgt de energie de tijd om te stromen en om de balans te herstellen.
Veel mensen worden daarbij een lichte tinteling of een aangename warmte gewaar. Ze zinken in een diepe rust.
Impact van een reiki behandeling
Reiki is een vorm van spirituele healing. Het doorgeven van energie bij een reiki behandeling ondersteunt het zelfhelend vermogen van het lichaam en herstelt de innerlijke balans. Geniet van de gunstige effecten van reiki:
Lichamelijke en emotionele spanning verminderen
Stress laten varen en leren ontspannen
Rust in lichaam en hoofd vinden én vasthouden, ook na de sessie
Betere energieflow om veerkrachtiger door het leven gaan